漫步云端

虽然 LAMP 组合很不错，但是如果想要架设一台同时支持 PHP、ASP、ASP.NET、JSP、Perl 的 Web 虚拟主机服务器，还是用 Windows 2003 的 IIS 6 最好。网上有很多介绍在 IIS 6 上配置 PHP 的文章，但是那些方法不是性能不好，就是升级麻烦。下面的方法可以让你在第一次配置好后，能够非常方便的进行升级。

这里所说的升级，是指从某个 php4 版本升级到另一个 php4 版本，或者从某个 php5 版本升级到另一个 php5 版本，而不是指从 php4 升级到 php5。

由于要在Linux下编译程序，而那台安装了Linux的机器经常被同事使用，所以不得已在自己的机器上安装了VMWare 5.0。

我的机器的配置是Pentium 4 1.8G，内存512MB，操作系统是Windows XP Professional，这个配置跑VMWare应该问题不大了。以前也用过VMWare，不过那时候内存也少，速度很慢，只能做做简单的处理工作。

在虚拟机上安装的是Redhat Linux 9，在Workstation安装模式下添加了一些组件，总容量在2G左右，安装过程花费了30分钟，感觉还是挺快的！

安装完毕之后，进入图形模式，分辨率最高只能到800×600，不是很爽！ 在控制面板中调高分辨率至1024×768，但每次进入还是800×600，就先这样吧！

在虚拟机配置中，看见有共享文件夹，用于在虚拟机和主机之间建立共享空间。这可是个很有用的功能，Windows和Linux可以方便的交换文件啦！但设定完毕后，进入Linux后，按照说明，应该可以在 /mnt/hgfs 目录下找到共享目录，但怎么也找不到！

在网上找这方面的资料，用Google收到的结果也不多，但总算找到了一点线索了：安装vmware tools。这是一个位于VMWare目录下的一个ISO映像文件，可以在虚拟机的CD-ROM中加载。安装方法如下：

在VM里有install vmware tools，点击后，会在桌面上出现个光盘，其实就是/mnt/cdrom目录下的。如果不自动加载，需要手动加载： mount –t iso9660 /dev/cdrom  /mnt/cdrom
在/mnt/cdrom下有两个文件：VMwareTools-5.0.0-13124.i386.rpm和VMwareTools-5.0.0-13124.tar.gz。我安装第一个好像不管用，也许安装方法不对吧！安装第二个，OK！
在命令行输入：

# cp /mnt/cdrom/VMwareTools-5.0.0-13124.tar.gz /tmp
# cd /tmp
# tar xzf VMwareTools-5.0.0-13124.tar.gz
# cd /vmware-tools-distrib
# ./vmware-install.pl

中间出现提示的，输入回车或者yes就行了。

安装好之后，在系统设置中，将分辨率提高到1024×768，非常顺利的进入了很PP的图形模式！
这时进入 /mnt/hgfs 目录下，也能看到共享目录了！但还是有小小的问题。在图形模式下，执行拖放操作，出现错误：空间已满，无法复制！ 但在命令行下复制就很顺利！不知道问题在哪里？

安装完毕后，想了一下共享文件夹的工作原理，可能是这样的：vmware tools安装后，启动了服务，自动将存在于Windows文件系统下的共享文件夹mount到Linux下，怪不得没安装之前总找不到共享目录呢！

在Linux下，将文件复制或移出共享文件夹，速度非常慢！开始还以为是虚拟机的问题，但后来发现在其他文件夹之间复制文件速度就很快！在共享文件夹下编译文件，速度更是不能容忍！所以工作空间还是不能设在共享文件夹下，否则又多了一次映射，速度会很慢！

总体来说，目前的VMWare已经非常出色，感觉速度至少能够达到直接在主机上安装Linux的一半！当然，没有用程序测试过了，如果日常工作对性能的要求不是很高，安装虚拟机还是非常值得的！

VMWare下的Linux和Cygwin有共同之处，都可以在Windows下模拟出Linux的工作环境。个人感觉VMWare下的Linux更接近标准的Linux，对软件的兼容性强于Cygwin。例如嵌入式Linux开发套件（ELDK）就只能安装在纯Linux下！运行速度也许Cygwin要稍快一些（猜测！）。

VMWare还有一个重要的特性：安装好的Linux系统以Windows文件的形式存在，可以在不同配置的PC上使用，和主机的配置没有关系！这样避免了多次安装Linux的麻烦！Cygwin在重新安装系统后，还需要重新安装，也许是我对此不太熟悉，可能还有更好的解决办法！

VMWare有一个对手，就是Microsoft的Virtual PC。顾名思义，Virtual PC虚拟出一个Intel平台，既可以在PC机上虚拟出PC，也可以在苹果机Mac上虚拟出PC来。从网上评价来看，VMWare似乎更强一些！

VMWare还有许多强大的功能还优待挖掘！

VMWare, Wonderful!

　　目前市场上出现很多的杂牌液晶，这些杂牌液晶标明了较高的性能参数，拥有绝对让人动心的价格。但是便宜的价格背后是让人怀疑的性能，这其中很多液晶都采用了最低等的面板，所以在显示画面的效果方面，就不怎么让人满意了。

　　单位原有一台Web服务器，存有大量静态网页。最近领导要求能以Web方式对一些内容进行管理，即使用动态网页技术。通过综合考虑决定使用Apache+PHP+MySQL。软件很快就安装好并投入使用，而且应用了我设计的“卫生检查评比管理网页”。可是单位原先的Web网站内容却让我犯了难。因为单位原有Web服务器大家都已经很熟悉了，所以领导要求不能改变它的原有访问方式，还要使用原来“http://10.2.1.102”的方式进行访问。经过多方查找资料，我终于把这件事情给搞定了，现在写出来与大家分享。

　　对于网吧的常见故障，例如，机器的死机和重新启动，无非是CPU温度过高；机器有病毒；操作系统有问题或是电源的问题。这些故障都是比较明显，并且好判断好解决的。然而，很多故障都是隐蔽的。这个故障就是如此，我们来一起看一看它的分析过程。网管员接到通知说，网吧里有台机器，上网奇慢，并且时断时续，有的时候还打不开网页。他接到通知便马上来处理。他先ping网吧的文件服务器，发现返回的时间很慢，一般达到几百毫秒，有时候甚至出现超时，看来这是一个典型的网络干扰问题。他检查了网络配置和网卡，发现都没有问题。那问题一定出在网线或网络接口上。不过网线是早上新做的应该没问题的，于是，便测了一下交换机接口，没有发现丢包之类的异常现象，看来应该是网线的问题了，用仪器测试结果也表明了是网线的问题。他疑惑了，水晶头和线都是新的，怎么会这样呢，他检查了以下水晶头，发现水晶头上的铜片有氧化发黑的现象，看来故障应该就出现在这里。用小刀清除掉氧化层后，将双绞线重新接到交换机上，故障已经解决了。不过新的水晶头怎么会被氧化呢。后来发现放这批水晶头的阁子下面有一个电饭包，噢，原来是做饭的蒸汽使水晶头的铜片氧化了。这件事也给我们提了个醒，不能忽视环境对网络设备和器件的影响。

　　网吧网速变慢的故障分析。在众多的网络故障中，最另人头疼的是网络是通的，但网速很慢。遇到这种问题，往往会让人束手无策，以下是引起此故障常见的原因及排除方法。　　

　　网线问题。双绞线是由四对线严格而合理地紧密绕和在一起的，以减少背景噪音的影响。而不按正确标准制作的网线，存在很大的隐患，有的开始一段时间使用正常，但过一段时间后性能下降网速变慢。　　

　　回路问题。一般当网络规模较小，涉及的节点数不多结构不复杂时，这种情况很少发生。但在一些比较复杂的网络中，容易构成回路，数据包会不断发送和校验数据，从而影响整体网速，并且查找比较困难。为避免这种情况的发生，要求布线时一定要养成良好的习惯。　　

　　广播风暴。作为发现未知设备的主要手段，广播在网络中有着非常重要的作用。然而，随着网络中计算机数量的增多，广播包的数量会急剧增加。当广播包的数量达到３０％时，网络传输效率会明显下降。当网卡或网络设备损坏后，会不停的发送广播包，从而导致广播风暴，使网络通信陷于瘫痪。　　

　　端口瓶颈。实际上路由器的广域网端口和局域网端口，服务器网卡都可能成为网络瓶颈。网络管理员可以在网络使用高峰时段，利用网管软件查看路由器、交换机、服务器端口的数据流量，来确定网络瓶颈的位置，并设法增加其带宽。　　

　　蠕虫病毒。蠕虫病毒对网络速率的影响越来越严重。这种病毒导致被感染的用户只要一连上网就不停的往外发邮件，病毒选择用户电脑中的随机文档附加在用户通讯簿的随机地址上进行邮件发送。垃圾邮件排着队往外发送，有的被成批的退回堆在服务器上。造成个别骨干互联网出现明显拥塞，局域网近于瘫痪。因此，网吧管理员要时常注意各种新病毒通告，了解各种病毒特征；及时升级所用的杀毒软件，安装系统补丁程序；同时卸载不必要的服务，关闭不必要的端口，以提高系统的安全性和可靠性。

　　网吧的网络管理和软硬件故障分析都需要扎实的网络技术知识积累和丰富的故障排除经验，所以需要网吧管理员不断的学习来充实自己，以应对可能出现的种种问题。

　　基于两个原因您有必要使用Gmail邮箱订阅您的Blog：一个就是您的BSP不能保证什么时候都运转正常，订阅的过程也就是备份的过程；再一个就是总感觉Gmail的空间不能被很好的利用，浪费。好了，现在开始。

　　《黄飞鸿》电影系列是由香港创造的。它始拍于1949年，创始人是导演胡鹏。香港出产的第一部黄飞鸿电影，名为《黄飞鸿传》，又名《黄飞鸿鞭风灭烛》，扮演黄飞鸿的是粤剧名伶关德兴。一直到上世纪六七十年代，关德兴主演了数十部以黄飞鸿为题材的影片，可以说在香港，关德 兴这个名字一度和黄飞鸿是划等号的。当然后来还有成龙的黄飞鸿、李连杰的黄飞鸿，但是没有关德兴，就不会有创下系列电影世界纪录的一百部《黄飞鸿》，更不会有代表中国儒家伦理道德观的英雄人物———黄飞鸿。

　　关德兴活现了黄飞鸿

　　现实中的黄飞鸿只是一个平常人，死了才走了运。他是一个教人功夫的武师，同时也是跌打医生。每天早上，他很邋遢地拖着一双屐，到徒弟林世荣（猪肉荣）的摊档那儿要一点钱去喝茶。

　　第一部黄飞鸿电影是由吴一啸编剧、胡鹏执导、关德兴来扮演黄飞鸿的。四十年代胡鹏拍摄黄飞鸿其实是有点投机的性质，他那时候是有戏就拍，并没有想过长远的发展，或者说是有心无力，投资方对影片的投入很少，制作也很随便。

　　是关德兴活现了黄飞鸿，让他的形象变得生猛。观众喜欢有真功夫的电影，比如关德兴演过一个《神鞭侠》的片子，用鞭子打熄蜡烛，这就是关德兴的真功夫。关德兴在现实生活中是一个生硬的人，不苟言笑的，这倒契合了黄飞鸿的形象。他也像黄飞鸿一样要求自己，把自己给神化了。他常常教导其他人，坐着要方方正正，不能靠在椅背上。五十年代香港一共出产过六十部黄飞鸿电影，除两部由白玉堂扮演黄飞鸿外，其他都是由关德兴扮演。关德兴成功地扮演了黄飞鸿，树立了一个典型的具有中国儒家伦理道德观的英雄人物形象，得到了观众的欢迎。

　　后来的“黄飞鸿”有点偏了

　　胡鹏和关德兴合作的时候，片子主要是在内地取景拍摄，因为朱愚斋的小说有很多内地的特色。但是拍了几部之后，朱愚斋的小说就没有了。后人继承他写的东西，质量不行，观众也越来越少。

　　1968年左右，香港粤语片卖向新加坡的版权价格一路走低。这个时候关德兴从美国回到香港，有人找他继续拍片子，他就找到了我去做编剧。或许有人认为，我们当时拍《黄飞鸿》是为了拯救粤语片，其实不是这样。我编黄飞鸿的阶段已经觉得粤语片没得拍了，完全卖不出价钱，行内人都觉得没有什么搞头了，我们就是想拍几部电影给人看。

　　胡鹏拍片子的时侯，王风是他的编剧。后来我做编剧的时候，王风是我的导演。我要求的是，人物一定要有性格，不是一见面就开始打。不要把黄飞鸿神话了，他一样要被人欺负，所以在桥段上，我加入了一些迫害和追杀，要让黄飞鸿也进入危机境地。但我要求和导演谈戏的时候，他说：“你真烦，写出来就是了，只要内容的时间足够拍出来就行，不要谈了。”

　　后来国语片里的黄飞鸿是“少年黄飞鸿”、“靓仔黄飞鸿”，有人甚至大写他和十三姨的关系，我觉得有点偏了，他们要的可能只是黄飞鸿三个字罢了，而且电影里面特技也用得比较多，不像以前完全就是讲求真功夫。

　　香港功夫片从《黄飞鸿》开始

　　李小龙、成龙、李连杰他们主演的功夫片都可以直接追溯到“黄飞鸿电影”。或者说，是“黄飞鸿电影”逐渐进展到了后来的功夫片。在它之前的所谓武侠片《七剑十三侠》和《七剑下天山》之类是无法直接导出后来的功夫片的。

　　而且“黄飞鸿电影”在全世界都有名气，可以看作是中国走上国际的先头部队。很少有以一个人命名的电影可以达到100部，这在全世界都是没有先例的。尽管当时的电影制作水准很差，但它能走上国际舞台，我想是因为它讲究中国人的真功夫，发扬了中国文化。

　　如果说“黄飞鸿电影”对于香港社会有什么影响的话，那就是所有当时的“黄飞鸿电影”都主题正确，对社会有正面的教育意义。它们都是教导人应该忠孝仁义、尊师重道，这也是关德兴在拍片时的要求。其实这样的主题在五六十年代就已经过气了。

　　我觉得“黄飞鸿电影”已经风光不再，李小龙和成龙也把功夫片拍到尽头了，现在是“21世纪杀人网络”的时代了，观众不会再欣赏黄飞鸿了，除非还能拍出新的东西。

　　在今天所能见到的关于黄飞鸿的记载中，以林世荣弟子朱愚斋写的《黄飞鸿别传》为最早，朱愚斋当时谈到了很多的武术渊源，在那个信息闭塞的时代，很有吸引力。现在如果还要继续拍黄飞鸿的话，也应该多一些涉及中国的历史和武术渊源，而不是简单的打打杀杀。

　　口述：司徒安（香港著名编剧、六十年代《黄飞鸿威震五羊城》的编剧）

　　采写：本报记者刘晋锋

　　■探疑

　　黄飞鸿电影到底有多少部？

　　香港电影史专家余慕云表示：103部也好，100部也好，都不错，关键是看什么标准，我们认定的黄飞鸿电影，影片中一定要有黄飞鸿出现，如果没有黄飞鸿出现，哪怕他的片名中有黄飞鸿的字眼，比如《黄飞鸿四大弟子》、《黄飞鸿之鬼脚七》等，我也不认为它是黄飞鸿电影。这个吉尼斯世界纪录可是货真价实的，007电影，至今只有十多部，日本的《寅次郎的故事》，最多也只有五十几集，而徐克的《黄飞鸿之西域雄狮》，正好是第100部黄飞鸿电影。———《南方周末》

　　■钩沉

　　历数各个阶段的黄飞鸿电影

　　四十年代起步期：当时只出产了两部黄飞鸿电影，都由吴一啸编剧，胡鹏执导，关德兴扮演黄飞鸿。

　　五十年代黄金期：这一阶段共出产了六十部黄飞鸿电影，绝大部分是由胡鹏执导和王风编剧，基本都是由关德兴扮演。本时期的电影名作有《黄飞鸿花地抢炮》、《黄飞鸿大闹花灯》、《黄飞鸿醒狮会麒麟》等。

　　六十年代衰落期：香港出品的传统粤语片日渐衰落。本时期的电影名作有《黄飞鸿威震五羊城》、《黄飞鸿醒狮独霸梅花椿》、《黄飞鸿巧夺鲨鱼青》等。

　　七十年代突破期：黄飞鸿的形象有了很大的发展和突破，除关德兴外，也有其他人扮演黄飞鸿。1976年，黄飞鸿的形象开始年轻化。有刘家良执导、刘家辉扮演黄飞鸿的《陆阿采与黄飞鸿》，还有袁和平执导、成龙主演的《醉拳》，武师出身的袁和平以生动有劲的手法奠定其一流功夫片导演的地位。

　　八十年代低潮期：共出产三部黄飞鸿电影，都是由关德兴或袁和平执导。

　　九十年代重振期：这一时期拍摄了十四部黄飞鸿电影。袁和平于1993年执导的《少年黄飞鸿之铁马骝》成为动作片的一部精品，2002年在北美上映时获得了超过一千万美元的票房。而徐克于1991年开始拍摄的《黄飞鸿》系列作品更是将黄飞鸿电影推向了前所未有的高潮，1995年《狮王争霸》在内地也引发了一波黄飞鸿热潮。

　　整理：刘晋锋

　　■电影笔记

　　一个神话般的仪式

　　1859年的某月某日，在佛山、广州或者顺德一带，有个12岁的小孩穿着单薄的衣衫，当街习武，顺带搭售自家出产的跌打药。他或许已经想好了漂泊生涯的下一站，但是他怎么也不可能预料到，他的名字正在他有板有眼的一招一式之间被推向了未来的历史，跨越时间和空间，养活了一大帮芸芸众生之外，还成为香港乃至整个中国的一个民族偶像。

　　历史上的黄飞鸿一生颠沛流离、坎坷困厄，驾鹤西去的时候，后人甚至无力殡葬。碰巧他弟子的弟子朱愚斋是一位文学爱好者，于是《黄飞鸿别传》在他的笔下诞生，对自己的这位师祖的人生道路进行了一次精彩演绎。电影人的嗅觉总是敏锐，于是也就有了第二次演绎。

　　1949年，香港导演胡鹏怀着牛刀小试的心态拍摄了《黄飞鸿传》，哪知道庖丁解牛解出的是大天地，在关德兴、成龙、李连杰一干人等的推波助澜下，近百部与黄飞鸿相关的电影接踵而至，一举就问鼎了吉尼斯世界纪录，形成洋洋洒洒的黄飞鸿电影家族序列。电影凑了热闹，广播也不是省油的灯。香港电影史专家余慕云描述过这样的一番景象，他说上个世纪五十年代，香港“播音皇帝”钟伟明连篇累牍地播讲与黄飞鸿有关的故事，听众也不厌，只要一开讲，就快马加鞭往家里赶。广播如此，电视剧也不是等闲之辈。虽然中年的、青年的、少年的黄飞鸿演绎得差不多了，但是幼年的、老年的黄飞鸿还是“宝藏”一座座，尚待挖掘。

　　什么叫经典？经典就是要经历时间和空间的双重考验，并获得衍生的意义。武侠电影是中国电影走向国际影坛的试金石，黄飞鸿电影位居武侠电影的正中要席，所以黄飞鸿电影曾经成为香港电影乃至中国电影的一个门面。现今在上海国际足球队效力的加纳外援阿尤就曾经提及，他在来中国之前，“黄飞鸿”这个名字就醍醐灌顶，自然这是电影在创造奇迹。香港立法委主席范徐丽泰侠肝义胆，敢说敢为，香港同胞爱之敬之，就赐予外号“政坛黄飞鸿”。而在下住处附近修自行车的大爷人姓黄，每次见面“黄师傅、黄师傅”地喊，总让我有一种跨越时空的错觉。

　　电影赋予“黄飞鸿”这三个字眼以意义，“黄飞鸿”这三个字眼让电影获取了力量。电影之内，“黄飞鸿”成了中国电影的一张品牌，成了捍卫民族尊严、维护人性善道的象征；电影之外，“黄飞鸿”成了他出生地佛山的一张文化品牌、旅游品牌，甚至就是一棵摇钱树。可是，这一切的热闹与历史上的黄飞鸿无关。这是影像的黄飞鸿，是文化的黄飞鸿，是商业的黄飞鸿……可能惟独不是他黄飞鸿本人。

　　渲染之极归于平淡，演绎之极归于真相。对于黄飞鸿的电影演绎已经无以复加，但却一直无以得见一部最接近客观历史事实的黄飞鸿传记电影，或许，神话才是人们所需要的，酣畅淋漓的尊严和前俯后仰的欢乐只能来自一个神话般的仪式。

如果你想减少压力，化解疼痛，治疗失眠，或者降低患心脏病的几率，那么就多做些“床上运动”（做爱）吧。说起来你也许不信，夫妻之间的“床上运动”还可以顺滑你的秀发，甚至减少你脸上的皱纹。

英国国民卫生服务（NHS，Na－tionalHealthService）体系近日在其官方网站“NHSDirect”上发出公告说：“忘掉跑步机和仰卧起坐吧，健康的秘诀其实很简单，多做些性爱锻炼（Sexercise）就可以了。”公告说，性锻炼的好处多多，如防止肥胖，燃烧脂肪，甚至能抗癌。

“夫妻之间的性高潮可以向血液中释放止痛物质，可以防止感冒、头疼等小疾病进一步恶化。此外，它还可以产生额外的雌性激素、雄性激素和荷尔蒙等，”NHS的专家在这则公告中说。

“这些荷尔蒙可以使骨骼和肌肉处于健康状态，人也会感到轻松。而如果更多的荷尔蒙被释放出来的话，则可以顺滑你的头发，并且使你的皮肤增加光泽。如果你还在为皮肤上的皱纹担忧的话，性高潮甚至可以阻止这些皱纹加深。”

性高潮之后的片刻时光也是有益健康的。“人在高潮之后会感到巨大的释放感和轻松感，这种快感在第二天醒来后都仍然会感到。”

但也有专家怀疑NHS所描述的这种巨大益处。性健康专家梅利莎·塞耶斯认为，NHS的观点有些“神乎其神”。她说，“我们很高兴看到NHS提倡性爱健康的好处，但他们的一些观点很难被证实。性爱能带来心理上的益处，但很难说能与防治心脏病和抗癌有直接关系。”

不过，NHS除了向读者描述性爱带来的健康益处外，还进一步解释了如何最大程度地获得这些益处。“性爱可以活动全身每一块肌肉，使肺活量增大，每小时消耗300热卡。”该网站说。

“这一点也不好笑。我们有非常严肃的信息，这里所写的每一个字都有科学依据和临床证明。我们这次发表这份公告的部分原因，是因为情人节马上就要到了，情人节过后，这份报告就将被撤去。”NHS外部事务负责人安·格瑞恩说，网站发布这些信息的目的只有一个，即促进所有国民的健康。

性爱的三大好处

“NHSDirect”网站列举了性爱的三大好处：

一、使人感觉更良好当人们在性爱中达到高潮时，一种被称作脑内啡（endorphins）的化学物质被释放，这种“快乐荷尔蒙”可以减少或消除疼痛，以及提高愉快的感觉。

二、睡得更好

人在性爱运动中释放能量和热量，这就如同做轻微的田径运动，使身体感到疲乏，并需要睡眠和休息来补充能量。

三、延年益寿

脑内啡能刺激免疫系统里的细胞，有助于抵抗疾病，包括癌症。另外性高潮还可促进新陈代谢，帮助身体排除毒素，以及维持心脏和其他身体机能的健康。来源:东方早报

据俄罗斯《真理报》2月11日报道，全球最大的快餐集团麦当劳继近日承认每份麦当劳炸薯条中不利于身体健康的反式脂肪酸含量新增三成后，美国食品与药物管理局又称，麦当劳的油炸食物危及男性生殖功能。

围绕麦当劳油炸食品脂肪超标的问题已经争论了很久，在美国这个问题尤其严重。看看美国数百万人超重，并且这个数字仍然在不断稳定增长中就可窥一斑。美国去年12月启用新方法对麦当劳油炸食品进行测试发现，每份薯条中，反式脂肪酸含量从过去的6克增加到8克，整体脂肪酸总含量则从过去的25克增加到30克。而由于反式脂肪酸对健康的危害大，美国相关法律规店反式脂肪酸的含量不得超过2％。

反式脂肪酸主要存在于植物性奶油、马铃薯片、沙拉酱、饼干以及炸薯条、炸鸡块等食物中。同饱和脂肪酸一样，反式脂肪酸也会增加人体胆固醇含量，特别是低密度脂蛋白胆固醇的含量，被认为是引发胆固醇问题和动脉阻塞的诱因之一。

反式脂肪酸还参与到细胞的新陈代谢，替代了其中不饱和的脂肪酸，这个过程就可以触发一些特定的危险。医学界也已证实反式脂肪酸摄入过多会增加人们罹患冠心病；恶化母乳的质量，危及孩童的健康；降低婴儿出生体重和免疫能力，并增加患糖尿病的危险。

另外，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。它可引发身体中的有害化学物质、致癌物质以及各种药物的副作用反应。

如果把央视春晚比成除夕夜的一桌酒席，则语言类节目就好比餐桌上的荤菜，而以农民为主角的小品，则好比是荤菜中的红烧鱼，似乎总归是少不了的。

　　小品《跟着媳妇当保姆》就是这样一条“红烧鱼”。你看冯巩扮演的“保姆的丈夫”，一出场就很出彩：身着西装，脚上却是极不协调的白色旅游鞋；一条红得刺目、和西装颜色成很大反差的领带，非常蹩脚地系在脖子上。更可笑的是，他居然喜欢模仿新新人类，动不动就大叫一声：“耶！”当然，他叫出来只能让人捧腹。

　　“丈夫”担心“像潘金莲一样漂亮”的妻子给城里人当保姆会被他们占便宜，于是亲自监看妻子要服务的人家。所有的笑料都因此而发生。

　　农村人为什么在城里人眼里会显得可笑？恐怕这样的答案最接近现实：城里人更加“现代性”，更敢于不受任何束缚地追求自己的利益；农村人则更加保守一些，更愿意遵守一些古老的道德教条，这些教条在城市的环境里显得是如此不合时宜、违反常识和逻辑，以至于你想不发笑都不可能。

　　不过，我们很可能是在嘲笑我们文化传统中最珍贵的一部分遗产。因为道德缺失的惨痛后果，我相信每一个人都已经入骨三分地感受到了：没有安全的食物、无法相信任何人、绵密的铁栅栏和林立的保安……所有这一切，在一定程度上都是对“现代性”的一种自然反应。农民身上那种淳朴的道德，本来可以成为医治“现代性”的一剂良药，但由于农民的弱势，这些珍贵的品格反而成了让城里人开怀的噱头。

　　实际上，农村人也希望提升，但春晚的舞台上，这种希望也成了笑料：小品《说事儿》表面上看起来是个说实话的问题，实际上却对企图写书的农村老太太“白云”进行了无情嘲笑。是啊，农村老太太居然要写书，这太可笑了，写出来的下场也无非是送进厕所当手纸……于是，所有的人都乐不可支。可见，我们也都是些只能根据经验，去理解新事物的人。我们不可笑吗？如果我们一直这样笑下去，谁来拯救我们呢？但愿明年的“春晚”，不再开涮农民。

http://www.longingtech.com/page/TechCenter/Access/access103.htm

2002第21届香港电影金像奖《少林足球》最佳影片/最佳导演/最佳男主角等七项大奖；1997《大话西游之大圣娶亲》获香港回归后第一个政府电影奖：香港电影学会之金紫荆奖最佳男主角奖；1992 《审死官》获得亚太电影展最佳男主角；1989《霹雳先锋》获得香港金像奖最佳男配角

七侠：南侠展熊飞 北侠欧阳春 东方侠黑妖狐智化 双侠丁兆兰丁兆惠 
      小侠艾虎 小诸葛沈仲元

五义：钻天鼠卢方，彻地鼠韩彰，穿山鼠徐庆，翻江鼠蒋平，锦毛鼠白玉堂

小五义：玉面专诸白云生，霹雳鬼韩天锦、粉子都卢珍、
        小义士艾虎 ,三手大将多臂人熊山西雁白眼眉徐良

小七杰：笑面郎君沈明杰、义侠太保刘士杰、超水燕子吕仁杰、
      小元霸鲁世杰、红眉童子柳金杰、金眉童子柳玉杰、井底蛙邵环杰

有的时候BT的种子文件中包含的 tracker 服务器太少，能够连接到的用户就很少，这直接影响下载速度。通过添加备用 tracker 服务器，有时可以连上更多的种子（用户），显著提高下载速度。这里给出一些人气很旺的 tracker 服务器，希望对你有用。